お尻や腰を突き出すプロンプト集【Stable Diffusion / ComfyUI】

Stable DiffusionやComfyUIで「お尻を突き出す表現」「腰を突き出す表現」を完璧に生成するためのプロンプト集。
お尻のサイズ・状態、腰の細さ・状態も応用編で網羅。

基本のお尻突き出し（ポートレート用）

ポーズ	プロンプト	効果・使い方
前屈み軽く腰出し	leaning forward, subtle hip thrust	ポートレートの上からアングルで谷間+腰カーブ強調。自然な前かがみ。
上半身前傾尻出し	upper body, leaning forward, butt out	上半身中心で腰を後ろに軽く押し出しシルエット美。
微笑前屈み腰突き	portrait, smiling, leaning forward, hand on hip	笑顔ポートレートで片手腰+前屈み。お尻微突き出し。
目線前傾尻強調	looking at viewer, leaning forward, arched back, subtle butt out	カメラ目線で背中軽反らし+お尻自然出し。ポートレート定番。
カジュアル前かがみ腰	casual pose, bending forward slightly, hips tilted back	日常ポートレートで軽い前屈み+腰後傾。控えめお尻強調。​

NSFW用のお尻突き出しンプレート

お好みの品質タグ、1girl, solo, from behind, butt focus, [ポーズ], [お尻サイズ], [腰サイズ]、お好みのカメラアングル、お好みのライティング

1. 腰を突き出す・お尻を突き出す基本ポーズ一覧

hip thrustで腰を前にグイッと突き出す、butt outでお尻を後ろに突き出す定番15種。

ポーズ名	プロンプト	効果・使い方
腰前突き出し	hip thrust	腰骨を前に押し出すセクシーシルエット。ダンス風。
腰後ろ突き出し	Pushing hips backward	腰を後方に強く押し出す、後背位準備ポーズ。
お尻ストレート出し	butt out	お尻をまっすぐ突き出す基本形。万能。
前屈お尻出し	butt out, bent over	前屈みでお尻を高く突き出す、butt focus追加推奨。
猫ストレッチ尻上げ	cat stretch, butt out	四つん這い猫ポーズでお尻上向き突き出し。
ガニ股尻出し	bowlegged pose, butt out	脚開きガニ股で腰を強調したお尻突き出し。
背中反らし腰突き	arched back, hip thrust	背骨アーチでお尻と腰を同時に突き出す。
飛び出しお尻	protruding ass	お尻がボコッと飛び出す強調表現。
お尻支えポーズ	ass support	手でお尻支えながら突き出す安定形。
手お尻タッチ	hand on own ass	自分の手でお尻触り突き出すエロティック。
下尻見せ	underbutt	下側お尻が見える低アングル突き出し。
恥じらい尻出し	covering ass	手で隠しつつお尻突き出す羞恥ポーズ。
壁尻	through wall (stuck)	壁に挟まれ強制お尻突き出しフェチ。
揺れ尻出し	bouncing butt	動くお尻を揺らして突き出す動画風。
食い込み直し尻	adjusting wedgie	パンツ食い込み直しでお尻強調。

2. お尻のサイズ・状態応用（巨尻からプルプルまで）

突き出したお尻をカスタム。huge assで巨尻お尻を突き出す。

カテゴリ	日本語名	プロンプト	効果
小	小尻	small ass	コンパクトな可愛いお尻。
大	巨尻	huge ass, gigantic ass	爆尻をドーンと。
状態	プルプル尻	jiggly ass	揺れる柔らかお尻。
状態	汗ジューシー尻	sweaty butt, juicy ass	テカテカ汗ばみお尻。
状態	ツヤ滑らか尻	glossy butt	光沢美肌お尻強調。

3. 腰のサイズ・状態応用（細腰くびれ特化）

narrow waistで細い腰を反らしお尻突き出すメリハリBODY。

カテゴリ	日本語名	プロンプト	効果
細	超細腰	skinny waist	針金細腰でお尻強調倍増。
細	くびれ腰	narrow waist, slim waist	理想くびれで腰突き出し美。
状態	反らし腰	arched back	腰を反らして突き出すアーチ。
状態	引き締め腰	toned waist	筋肉質細腰でシャープ突き出し。

カテゴリ	日本語名	プロンプト	効果
細腰	超細腰	skinny waist	針金腰巨尻コントラスト。
細腰	くびれ腰	narrow waist	スタンダード細腰。​
カーブス	カーブス体型	curvy figure, voluptuous	全体曲線豊満お尻強調。
砂時計	砂時計型ボディ	hourglass figure	バスト・尻大・腰細完璧くびれ。腰突き抜群。
砂時計強化	爆砂時計	hourglass figure, bombshell body	ダイナマイト級グラマラス。​
状態	反らし腰	arched back	カーブス反らし強調。
状態	筋細腰	toned waist	引き締めカーブス腰。
洋梨型	洋梨ボディ	pear shaped figure	下半身太めお尻特化。

4. 背中を反らすと感度アップ感あり

動作名	プロンプト	効果・使い方
背中反らし	arched back	背骨アーチで腰・お尻同時強調。腰突き出しの必須級タグ。
控えめ反らし	lean back	軽く後ろに倒れ込む。壁なし自然反らし。
壁反らし	leaning back	壁や柱にもたれ背中反らし。安定ポーズ。​
強い反らし	sway back	強く後ろ反り返る。ダイナミックアーチ。
仰け反り	arched back, hands on own hips	手を腰に当て極端反らし。横アングル推奨。​
ブリッジ反らし	body bridge, arched back	ブリッジで完全背中反らし。お尻上天井向。​
ダンス反らし	arched back, dancing	踊りながら背中反らし。動的腰振り。​
超人反らし	arched back, superhero landing	ヒーロー着地＋背中反らし。躍動感。​

コンボ名	プロンプト	効果
巨尻反らし	butt out, arched back, huge ass	爆尻を最高角度で突き出す究極形。
砂時計反らし	hourglass figure, arched back, hip thrust	砂時計ボディの完璧アーチ強調。
四つん這い猫反らし	cat stretch, butt out, arched back, curvy	四つん這い猫＋強反らしで尻天井直撃。
壁尻反らし	through wall (stuck), arched back	壁尻に背中反らしでフェチ極限。

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